Your mind is not your Feind
"Your mind is not your Feind" ist der Podcast für Menschen, die den Dingen gern auf den Grund gehen. Das Mutter-Tochter-Duo untersucht alltägliche positive und hinderliche Gedanken und bespricht, wie man mit einfachen Übungen und Gedankenexperimenten sein Leben zum Positiven ändern kann und mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufbauen kann.
Aliana ist Unternehmerin und Kommunikationypsychologie-Studentin und inspiriert mit den Themen Confidence und Mindset auf Social Media.
Agatha ist Coach, Autorin und Gesellschafterin mehrerer Unternehmen. Sie coacht und betreut Frauen beim Aufbau ihres eigenen erfolgreichen Business.
Instagram: @alianasophie @agatha_bieschke
Episodes
45 episodes
Emotionales Essen überwinden und Abnehmen ohne Diät - Interview mit Autorin Julia Sahm
Heute spreche ich mit Julia Sahm, der Expertin für emotionales Essen & Abnehmen ohne Diät und dafür mit viel Selbstliebe über die Gründe, warum wir auch ohne Hunger mehr essen, als uns manchmal gut tut.In ihren Coachings arbeite...
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Season 3
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Episode 4
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37:08
Wie du mutig werden kannst - Lebe dein Traumleben ohne Angst - Interview mit Autorin Christine Lüdtke
Heute spreche ich mit Chrissie von Tellyventure bei Instagram, die ein wunderbares Praxisbuch zum Thema Mut geschrieben hat. In ihrem Buch und auf Ihrem Instagram-Kanal inspiriert und motiviert Chrissie dazu, den Mut zu entwickeln, in s...
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Season 3
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Episode 3
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39:08
Die geheimen Schlüssel für Erfolg mit Selbstliebe statt mit Stress - mit Bestsellerautorin Melanie P
In dieser Podcastfolge ist die Bestsellerautorin Melanie Pignitter zu Gast. Melanie ist Selbstliebe-Mentorin und Expertin für Innere Kind Heilung.In der heutigen Folge spreche ich mit Melanie darüber, wie Selbstliebe & Innere K...
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Season 3
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Episode 2
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38:33
Folge 2: Mit 21 schwanger geworden ... und Karriere?
Herzlich Willkommen in unserer Welt!In der heutigen Folge nehmen wir dich mit in eine Zeit, in der Agatha schon mit 21 Jahren schwanger geworden ist. Verbaut einem das nicht das ganze Leben? Kann man beruflich erfolgreich sein? Was habe...
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Season 3
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Episode 1
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20:43
Folge 1: Wie deine Gedanken dich davon abhalten, ein glückliches und selbstbestimmtest Leben zu führen 🦋🧚🏻♂️
Willkommen zu Staffel 2 von "Your Mind is not Your Feind".Wir freuen uns über alle alten und neuen Hasen und heißen euch herzlich willkommen in unserer Welt :))In der heutigen Folge widmen wir uns einigen Gedanken, die uns davon abh...
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Season 2
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Episode 1
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23:19
Gestresst? 3 effektive Strategien gegen Stress - mit Stress- Expertin Lea Halm
Herzlich Willkommen zur letzten Folge des Jahres 2021!Weihnachten steht vor der Tür und für viele bedeutet das zum Ende des Jahres hin nochmal sehr viel Stress...Heute spreche ich mit Stresscoach Lea Halm über:- Prüfungs...
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Season 1
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Episode 39
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34:59
Wie du deine eigenen Träume wirklich leben kannst (und aufhören kannst, das Leben der Anderen zu leben)
Du willst noch mehr aus dir herausholen? Dann werde doch Teil unseres Made for More Clubs: http://madeformoreclub.comStellst du gerade jetzt zum Ende des Jahres fest, dass deine eigenen Träu...
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Season 1
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Episode 38
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19:19
"Früher war ich viel hübscher und schlanker!" - Bist du dir sicher?
Melde dich jetzt noch für unser Habitbootcamp "New Habits for a new life", das ab dem 25.11.2021 startet, an: https://bit.ly/HabitBootcampKennst du das ? Du schaust dir alte Bilder von dir an und denkst: "Früher war ich abe...
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Season 1
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Episode 37
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23:29
Wie du aufhören kannst zu denken "Ich bin nicht gut genug" // Generelle Gedanken auflösen
Kennst du das?Durch eine erlebte Situation hast du plötzlich ganz generelle schmerzende Gedanken, wie zum Beispiel:"Ich bin nicht gut genug.""Ich bin zu dumm.""Ich bin zu dick." etc.In der heutigen Folge besprechen wir d...
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Season 1
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Episode 36
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18:30
Welches Mindset du für 1 Million Euro brauchst // mit Kristin Woltmann
Hier kommst du zu unserer kostenlosen "Create your Life - Masterclass": https://bit.ly/2Xz5b1M Sei dabei!In der heutigen Folge führen wir ein Interview mit Kristin Woltmann.Kristin Woltmann ist Holistic Business Coach und Mentorin f...
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Season 1
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Episode 35
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42:44
Aufschieberitis & Prokrastination: warum sie für dich gut sein können
Klicke hier auf den Link und schaue dir noch mehr kostenfreie Beiträge zu dem Thema an: www.antiaufschiebetag.de Wir kenne es wohl alle:- mal wieder auf den letzten Drücker gemacht- eine Abgabefrist verstreichen lassen...
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Season 1
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Episode 34
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22:22
Das kannst du tun, wenn du gerade unglücklich bist
Du bist unglücklich?Du weißt einfach nicht warum?Du wärst gern glücklicher?Wir haben dir in der Folge einmal Tipps gegeben, die dir helfen können, wieder glücklicher zu werden und das Bewusstsein dafür zu erhalten, was einen den...
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Season 1
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Episode 33
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15:59
Warum "Liebe" ein Tu-Wort ist - Du findest keinen Partner? Du willst das deine Beziehung ewig hält?
"Ich finde einfach keinen Partner""Ich habe keine Gefühle mehr""Mein Freund und ich streiten nur noch""Wie mach ich, dass die Liebe andauert?"Diese Aussagen und Fragen stellen sich sehr viele Menschen im Laufe ihres Lebens. ...
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Season 1
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Episode 32
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19:50
Wie gehe ich mit einem toxischem Umfeld um? Bin ich vielleicht selbst toxisch?
Wie gehe ich mit einem toxischem Umfeld um? Bin ich vielleicht selbst toxisch?Häufig erreichen uns folgende Fragen:"Wie gehe ich mit meinen toxischem Eltern um?""Wie kann ich mich von meinem toxischen Freund trennen, wenn ich ih...
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Season 1
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Episode 32
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28:00
Wie bin ich selbstbewusst und nicht arrogant? // Ein schmaler Grad?
Wir bekommen häufig die Frage: Wie kann ich mich selbstbewusst ausdrücken, stolz auf mich sein und dabei NICHT arrogant auf meine Mitmenschen wirken?Selbstbewusste Menschen stoßen häufig auf die Kritik: "Du bist ganz schön abgehoben"... abe...
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Season 1
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Episode 31
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20:14
31 Wie du die Ursache für deine Versagensangst findest und überwindest
Wer kennt es nicht: du musst eine bestimmte Situation bewältigen und du hast einfach nur Angst zu versagen.Dabei begehen wir jedoch alle einen großen Denkfehler. Diesen Denkfehler erläutern wir euch, denn anhand von der Erkenntnis,...
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Episode 30
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14:24
30 So findet du deine größten Stärken heraus
Sehr oft im Leben trifft man auf die Frage: Worin bin ich eigentlich gut? Was sind meine Störken?Sei es im Jobinterview oder bei der Frage, welchen Berufsweg man einschlagen will, die Frage wo seine Stärken liegen, lässt sich nicht umgehen....
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Episode 29
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17:17
29 Endlich selbstbewusst im Bikini diesen Sommer
Der Sommer hat begonnen und somit kommt eine Zeit, in der sich manche unwohl fühlen, wenn sie mehr Haut zeigen oder weniger Make-Up tragen. Wie wollen euch in der Podcastfolge die Relatioinsregel erklären, die euch dabei helfen kann, e...
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Season 1
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Episode 28
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19:48
28 Wie du JEDEN Job bekommst (Top Tipps von einer Arbeitgeberin)
In der heutigen Folge erzählen wir euch 5 Tricks, wie man JEDEN Job bekommt. Agatha hat als Arbeitgeberin hunderte Bewerbungsgespräche schon veranstaltet und ebenso viele Anschreiben und Lebensläufe gelesen. Worauf kommt es wi...
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Season 1
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Episode 27
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30:17
27 Unsere 5 größten Glaubenssätze / Denkfehler (zB: "Er sollte mich an 1. Stelle stellen")
In der heutigen Folge teilen wir euch unsere 5 größten Glaubenssätze / Denkfehler mit. Wir erzählen euch auch, warum diese offensichtlich nicht wahr sind, wie wir damit umgehen und warum unser Leben jetzt besser ist.Beispiele:<...
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Season 1
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Episode 26
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27:38
25 Warum Angst nicht immer Angst ist (der biologische Hintergrund)
Willkommen zu einer neuen Folge.In der heutigen Episode beleuchten wir die Hintergründe der Angst:- Was fühlen wir eigentlich, wenn wir Angst haben?- Ist dieses Gefühl vielleicht identisch mit einem anderen Gefühl?- Was bedeutet...
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Season 1
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Episode 25
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24:25
24 Von einer Hauptschülerin zur Medizin-Studentin // Interview mit Laura
In der heutigen Folge sprechen wir mit jemanden, der sich mithilfe von Änderungen in den Gedanken von der Hauptschule bis ins Medizin-Studium gearbeitet hat. Ihr erfahrt alles über:> Den Werdegang von Laura> Wie wurde...
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Season 1
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Episode 24
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43:40
23 Warum Überforderung nicht real ist - ein Gedanke in deinem Kopf
Heute befassen wir uns mal mit einem sehr angefragten Thema: der Überforderung. Viele kennen es wahrscheinlich: > das Gefühl, man platzt gleich vor Anspannung > das Gefühl, man kann wirklich nicht jetzt noch...
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Season 1
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Episode 23
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26:11
22 Warum deine Meinung niemanden interessiert // Ruhe für deine Gedanken
Heute in 20 Minuten erklärt:> Warum wir nicht zu jedem Thema eine Meinung haben sollten> Warum Meinungen und Diskussionen anstrengend sind> Wie bilden sich Meinungen?> Warum deine Meinung letztlich niemanden inte...
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Season 1
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Episode 22
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21:36
21 Warum du nicht selbstbewusst bist & wie du das ändern kannst // die Gedanken-Verknüpfungs-Regel
In 20 Minuten einfach erklärt:> Was ist es, was dich wirklich selbstsicher macht?> Wie kommst du dort hin?> Die Gedanken-Verknüpfungs-Regel > Mehr Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Ausstrahlung bekommen&n...
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Season 1
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Episode 21
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24:25