Your mind is not your Feind
"Your mind is not your Feind" ist der Podcast für Menschen, die den Dingen gern auf den Grund gehen. Das Mutter-Tochter-Duo untersucht alltägliche positive und hinderliche Gedanken und bespricht, wie man mit einfachen Übungen und Gedankenexperimenten sein Leben zum Positiven ändern kann und mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufbauen kann.
Aliana ist Unternehmerin und Kommunikationypsychologie-Studentin und inspiriert mit den Themen Confidence und Mindset auf Social Media.
Agatha ist Coach, Autorin und Gesellschafterin mehrerer Unternehmen. Sie coacht und betreut Frauen beim Aufbau ihres eigenen erfolgreichen Business.
Instagram: @alianasophie @agatha_bieschke
Your mind is not your Feind
Gestresst? 3 effektive Strategien gegen Stress - mit Stress- Expertin Lea Halm
Herzlich Willkommen zur letzten Folge des Jahres 2021!
Weihnachten steht vor der Tür und für viele bedeutet das zum Ende des Jahres hin nochmal sehr viel Stress...
Heute spreche ich mit Stresscoach Lea Halm über:
- Prüfungsstress
- Unterforderung
- Ist Stress etwas Gutes?
- Erste Hilfe Maßnahmen
- Stress Strategien
Viel Spaß!
Mehr über Lea Halm findest du hier:
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Instagram Aliana: alianasophie
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Schaue dich um, ich habe so viele 0,-€ Geschenke für dich …
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➡️ Buch “Unstoppable - Verwandle Angst & Zweifel in Mut & Selbstvertrauen”
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Schlussendlich: Bewerte meinen Podcast gerne und teile ihn auch mit deinen Freundinnen. Denn gemeinsam ist es immer schöner, happy erfolgreich zu sein, sich Handtaschen zu kaufen oder Cocktails am Strand zu trinken.