Your mind is not your Feind
"Your mind is not your Feind" ist der Podcast für Menschen, die den Dingen gern auf den Grund gehen. Das Mutter-Tochter-Duo untersucht alltägliche positive und hinderliche Gedanken und bespricht, wie man mit einfachen Übungen und Gedankenexperimenten sein Leben zum Positiven ändern kann und mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufbauen kann.
Aliana ist Unternehmerin und Kommunikationypsychologie-Studentin und inspiriert mit den Themen Confidence und Mindset auf Social Media.
Agatha ist Coach, Autorin und Gesellschafterin mehrerer Unternehmen. Sie coacht und betreut Frauen beim Aufbau ihres eigenen erfolgreichen Business.
Instagram: @alianasophie @agatha_bieschke
Your mind is not your Feind
25 Warum Angst nicht immer Angst ist (der biologische Hintergrund)
Willkommen zu einer neuen Folge.
In der heutigen Episode beleuchten wir die Hintergründe der Angst:
- Was fühlen wir eigentlich, wenn wir Angst haben?
- Ist dieses Gefühl vielleicht identisch mit einem anderen Gefühl?
- Was bedeutet das für dich, wenn du ängstlich bist?
- Wie kannst du deine Angst überwinden?
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