Your mind is not your Feind
"Your mind is not your Feind" ist der Podcast für Menschen, die den Dingen gern auf den Grund gehen. Das Mutter-Tochter-Duo untersucht alltägliche positive und hinderliche Gedanken und bespricht, wie man mit einfachen Übungen und Gedankenexperimenten sein Leben zum Positiven ändern kann und mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufbauen kann.
Aliana ist Unternehmerin und Kommunikationypsychologie-Studentin und inspiriert mit den Themen Confidence und Mindset auf Social Media.
Agatha ist Coach, Autorin und Gesellschafterin mehrerer Unternehmen. Sie coacht und betreut Frauen beim Aufbau ihres eigenen erfolgreichen Business.
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Your mind is not your Feind
23 Warum Überforderung nicht real ist - ein Gedanke in deinem Kopf
Heute befassen wir uns mal mit einem sehr angefragten Thema: der Überforderung.
Viele kennen es wahrscheinlich:
> das Gefühl, man platzt gleich vor Anspannung
> das Gefühl, man kann wirklich nicht jetzt noch eine Sache aufnehmen in seine Aufgabenliste
> das Gefühl, dass man nicht weiß, wo man anfangen soll
> das Gefühl, niemals fertig zu werden
Wir geben dir eine einfache Strategie, wie du genau DAMIT umgehen kannst.
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